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Être heureux là maintenant!‏

On est si nombreux à avoir vécu une enfance parfois douloureuse et désagréable. Afin d'y échapper, on s'est souvent réfugié dans notre imagination et dans le rêve de jours meilleurs, lorsque la vie serait enfin telle qu'on aimerait qu'elle soit. On croyait que la seule façon d'avoir un certain contrôle sur notre vie, c'était de devenir un adulte pour être responsable de notre propre vie.

Tant qu'on continue à croire qu'un jour on sera heureux, on ne sera jamais heureux dans le présent et cela revient à dire qu'on ne sera jamais heureux. Si on croit que notre vie sera meilleure en faisant un autre travail ou en prenant notre retraite, en restant là où on est ou en allant ailleurs, en gagnant ou en perdant du poids, ou encore lorsque nos enfants seront suffisamment grands pour partir de la maison ou pour y revenir, on ne profite pas du bonheur qui s'offre à nous aujourd'hui.

Aujourd'hui, il est passionnant de savoir que j'ai ma vie en main. Je me donne toute la confiance et tout le courage dont j'ai besoin pour être présent et conscient à chaque instant; je me donne aussi la sagesse de voir ce qu'il reste à faire.
et je veut etre heureux la ,maintenant et pour le restant de mes jours.